Bueno tras mi participación en la Travesía Integral Picos de Europa en Junio, he sacado ganas para calzarme de nuevo las zapatillas de asfalto y comenzar a entrenar con una planificación, siempre a cargo de Arcilla padre, y sobre todo con muchas ganas. Estoy realizando rodajes de 13-14km, ha rítmos de 4:30 el km, natación, bicicleta, pero de una forma peculiar, plato pequeño y piñon grande... este Arcilla está loco, aunque yo confió en el. También he realizado un test de 3000m en unos discretos 11:04.
A la vez que he comenzado a entrenar también he comenzado a navegar en la paginas y blgs del mundillo atletico y vi por casualidad una carrera que se celebrará el próximo sabado en Toreno y recorrerá los 11km que separan esta localidad de Pardamaza para regresar de nuevo a Toreno y completar un total de 22km. Mi objetivo es acabar con buenas sensaciones en las piernas y volver a familiarizarme con la competición.
Os dejo la Web de la organización por si alguien se anima: http://www.toreno.net/Index/agenda/paginas/01.html
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