jueves, 23 de junio de 2011

74km, 13250m de desnivel acumulado...

Sí compañeros, llegó la hora de enfrentarse a "la carrera". Mañana me vuelvo afrontar la os temidos desniveles de los Picos de Europa, únicos en el viejo continente, en la 8ª Travesía Integral de los Picos de Europa. 

Llego en un gran momento de forma, no tengo una preparación física específica para este tipo de carreras, pero creo que llego muy bien, además de tener una gran experiencia en el entorno de Picos. Hace ya casí 17 años que mi padre me llevó a la Vega de Liordes y desde entonces la unión entre estas montañas y yo se selló para siempre.

Las clave de la carrera es llegar al collado de Jidiello con muy buenas sensaciones de piernas para correr, a partir de aquí el terreno es más "cómodo" y se puede rodar muy rápido y marcar o recortar grandes diferencias si vas bien y puedes correr. También hay que salir con cabeza, casi el 50% de los participante sse retiran, los altos ritmos llevados en la primera parte de la carrera y sobretodo en la bajada de mesones a Caín de casi 2000m de desnivel pueden pagarse muy caro en el macizo central.

Un saludo

"Caín es el punto más bajo de Valdeón. Apenas veinte casas, todas habitadas por gente de La Peña (le llaman «La Pena» a todo el macizo central). Mueren en esta proporción: por cada muerte natural, tres despeñados. Llevamos cinco kilómetros endemoniados desde el «chorco» de los lobos. Reforzamos la física los dos cincuentones (don Paco y yo), junto a una fuente helada, la fuente de Caín, que mueve un molino diminuto. La molinera es la viuda de un «sherpa» despeñado hace unos años. Se ha casado con otro, con Bonifacio Sadia, a quien llaman «el diablo de la Peña». Alguna vez, a la luz de la luna, ha subido hasta sitios a donde se cree que sólo el diablo puede subir, entre los seres no angélicos".
 Víctor de la Serna, 1953.
video
 

martes, 7 de junio de 2011

Hoko, mientras exista un camino...existirá alguien para recorrerlo

Hola compañeros,

Desde el Campeonato de España de Media Maratón he tenido esto muy parado. Sin embargo yo no he parado. Poco a poco he ido haciendo una pequeña transición en los entrenamientos para intentar sacar un buen rendimiento en mi próximo objetivo, la Travesía Integral de los Picos de Europa. Para los que no conocéis la prueba decir que, probablemente, sea una de las más duras de Europa, sino la más dura. 75km (que realmente anda cerca de los 90) y 13500m de desnivel acumulado por terrenos muy técnicos, cacnhales, lapiaces, barro... 

Va a ser mi tercera travesera y me siento mejor que nunca para afrontarla y hacer un gran resultado.


También deciros que la marca catalana Hoko me ha ayudado con material para afrontar mis retos deportivos. En estos últimos días he recibido diversas prendas que poco a poco iré analizando, pero a primera vista creo que no le tienen nada que envidiar a marcas más conocidas y en cuanto al precio decir que es su punto fuerte. 

Si quereis podeis echar un vistazo a sus productos en:
http://www.hoko-esport.com/

Un saludo.