DESCANSANDO

Este Domingo, día 27 de Marzo, puse fin a las competiciones hasta, probablemente, el Campeonato de España de Media Maratón.

Estoy contento con mi actuación en el Campeonato de España Universitario de Cross: 61º de la general y 4º por equipos. Corrí más o menos en mi sitio según las circunstancias, y digo esto porque he llegado muy cansado ha este campeonato, no de entrenamientos sino de competiciones, 3 en el mes de marzo. El gps me dio una media de 3:20 por kilómetro, nunca antes había corrido tan rápido ni en asfalto ni en cross. Pero si soy sincero creo que podría haber estado más adelante si éste hubiera sido uno de los objetivos prioritarios de la temporada. Estoy preparado para una media, todo el entrenamiento ha ido encaminado a ello, los croses los he corrido porque me gustan y rompes con la rutina de los entrenamientos. Llegué muy gusto a las dos últimas vueltas, y analizándolo con mi entrenador, todavía no estaba recuperado del esfuerzo de la media de León. Aún así creo que es un buen resultado y poco a poco voy consiguiendo cosas que hace años sólo soñaba.

Ahora quedan casi 5 semanas para acabar la preparación para el Campeonato de España de Media Maratón, y estoy muy, muy, motivado, con ganas de entrenar e intentar disfrutar al máximo. Esta semana está encaminada a la recuperación de este mes de Marzo.

Un saludo.

CAMPEONATO DE ESPAÑA UNIVERSITARIO DE CROSS

Casi sin tiempo para asimilar lo acontecido en la Media Maratón de León, me dispongo a preparar de nuevo los clavos para correr mañana en Asturias (Oviedo) el Campeonato de España Universitario, en la especialidad de cross. 

Estoy más tranquilo que para la media de León, el cross es lo que mejor se me da hasta el momento y la preparación ha sido muy buena, encadenando entrenamientos muy buenos durante 7 meses, sin fallar un solo día.

Respecto a mis compañeros de equipo, lo dos pilares del mismo son Rober y Edu, que están en un momento bueno de forma. Edu igualó su mmp de 10km en Laredo y Rober... que voy a decir de él ,es una máquina compitiendo. En cuanto a Guillermo, decir que está muy fuerte haciendo una marca espectacular hace una semana en los Corrales de Buelna, nada más y nada menos que 14'33" en 5000ml (una pasada). En cuanto a mí, trataré de escoltarles los mejor posible e intentaré estar lo más cerca de ellos por si las moscas, aunque tampoco descarto el puntuar si tengo un buen día (dificil, vaya tres galgos que llevamos en el equipo). Por equipos presiento que vamos a hacer podium pero...

Un saludo y suerte a nuestro equipo jejeje.

EL PLACER DE SUFRIR

Pues ya finalizó la III Media Maratón Ciudad de León. En primer lugar tengo que decir que nunca lo había pasado tan mal en una carrera por problemas en el estómago. Ya desde el km4 mi organismo no iba como otras veces y en el 7 lo estaba pasando mal. A partir de aquí a correr solo, modificando mi técnica de carrera para intentar evitar los dolores con las consecuentes contracturas en la espalda. 

Aun así estoy contento porque cuando me ha tocado sufrir he sufrido y he conseguido pegarle un hachazo de más de 4' a mi marca en la distancia 1h15'51". Esto no hubiera sido posible de no haber sido por lo entrenamientos duros en condiciones adversas, cuantas series con viento, lluvia, dolor de estomago... ¡que razón tenías Paco!. 

Me gustaría darle las gracias a la gente que animó en la carrera, a Javi Vega que desde su bici iba dándome alas... recuerdo en la lastra cuando me gritó: ¡vamos Pablo, que estás entrenado para esto!, a Rubén, que me dió ánimos para que no me descolgara del grupo, a Jorge Potente, del Valliant Racing, que en el km17 se paró, me esperó y me ayudó a llegar lo mejor posible a meta, renunciando a hacer su carrera. A Noe, mi compi de entrenamiento que me dió animos en la candamia con la mayor ilusión del mundo, Guillermo, en la zona de la palomera... Y como no mis Padres, mis Abuelos en Eras, Patricia y su madre, para ellos yo soy el nº uno. A mi entrenador, para mí es un bastón, me aporta la seguridad que no me aporta nadie. En el momento que entró en el hispánico, mi relajación fué total, desaparecieron los nervios previos a la carrera, merece una entrada a parte.

Para finalizar dar la enhorabuena a todos los participantes y al público que acudió a la carrera.

Un saludo y a disfrutar de la primavera.

III Media Maratón Ciudad de León

Ya sólo quedan horas para que corra la primera media maratón de esta temporada que será en mi tierra, León. Realmente me hubiera gustado ir a Lisboa pero al no tener un dorsal que te permite salir delante opté por correr la media de mi ciudad. Creo que el ayuntamiento de León no se porta nada bien con el atletismo, pero bueno ese es otro tema y creo que no es el momento para tratarlo.

 

El trabajo ya está hecho, ya solo queda lo mejor, la recompensa de la competición, donde se debe plasmar lo trabajado hasta ahora. Han pasado ya 6 meses y 22 días, desde que empecé ha entrenar, pero con otra mentalidad que hasta ahora no había conseguido, disfrutar entrenando, yo solo, con compañía, con lluvia, con sol, con frío. No ha habido un solo día en el que me haya levantado sin soreirle al día, hasta de los catarros he sacado cosas positivas. Para mí, el objetivo ya está cumplido, he aprendido ha entrenar, a disfrutar de la vida.

En cuanto al resultado númerico de mañana, al principio de la temporada era bajar de 1h20' para poder ir al campeonato de España, ahora sigue siendo el mismo, pero creo que correré un poquito más rápido, si puedo jejeje. La marca que creo que puedo hacer, me la guardo para mi ;).

Un saludo e intentar disfrutar al máximo del día de mañana.

P.D. ¡Qué casualidad! Mañana correré con el dorsal 70, el mismo con el que gané la categoría junior-promesa hace 3 años en la media de Cangas de Onís-Covadonga...  (Fijaros en la foto principal del Blog)

¿Podrá ser una señal?

DISFRUTANDO

Pues eso amigos, estoy disfrutando como nunca, tanto de los entrenamientos como de las competiciones. Incluso de la faringitis que me atacó ayer y es que soy de los que piensa que las cosas no pasan porque sí, si tengo que pasarla pues la paso de muy buena gana.

En cuanto al cross del domingo, acabé muy contento, corriendo muy agusto y consiguiendo un 4º puesto que me permite ir al nacional universitario de la disciplina que se celebrará en Asturias el 27 de este mismo mes. La carrera salió bastante tranquila, pasé el primer kilómetro en 3:22 con el grupo de cabeza, luego se incrementó el ritmo y fui a hacer mi carrera, acabando el 10º de la general y a una media de 3:28 el km. 

En cuanto a mis compañeros de equipo destacar la victoria de Roberto Alaiz, que en la última  vuelta atacó para irse el solo a por el triunfo, Eduardo Valcarce entro 3º, Guillermo García 8º y Borja Navia 14º.

Ahora ya estoy centrado en la media maratón e intentar recuperarme de esta faringitis.

Un saludo.

CAMPEONATO UNIVERSITARIO DE CROSS DE CASTILLA Y LEÓN

Faltan menos de 24 horas para que corra mi primer campeonato universitario de cross de Castilla y León y tengo un buen presentimiento ya que comienzo a tener un cosquilleo en el estómago que me sale antes de las buenas carreras. 

No se si me clasificaré para el nacional, lo único que sé es que he entrenado como nunca y estoy disfrutando al máximo. Si me clasifico pues estaré muy contento, si no me clasifico igual de contento y a que nunca antes había llegado a estos niveles de placided, tanto corporal como mental. Estoy contento, animado y con unas ganas terribles de calzarme los clavos y empezar a galopar sobre la hierba y el barro. 

Mis rivales, y a la vez compañeros de equipo, son Roberto Alaiz, que debería llegar el primero del equipo y cuya forma a estas alturas de la temporada es envidiable. Eduardo Valcarce, gran corredor de cross y ruta y que también viene de hacer grandes crosses en las últimas semanas tanto en el autonómico como en el nacional de clubes. Debería llegar 2º. Guillermo García, después de realizar una gran Vallecana, bajando de los 31' ha hecho buenas marcas en 3000ml, aunque el cross no sea su disciplina puede correr muy rápido, creo que será el 3º del equipo. Por último, y con quien creo que voy a tener que pelear mi puesto, Borja Navia. Desconzco lo que ha realizado en esta temporada pero en el cross suele andar mucho.

Un saludo y mucha suerte a todos.