lunes, 20 de septiembre de 2010

Los recortes llegan a la II Ruta Toreno-Pardamaza

Os preguntareís el porque del título de este post ¿no?. Pues bién, como había comentado en la anterior entrada, me decidí a correr esta carrera.

A las 15:45 llego a Toreno y voy a recoger el dorsal y con la mentalidad de que voy a correr una carrera de 22km, pero mi sorpresa llega cuando por el microfono "Chus" anuncia que este año la competición finalizará en Pardamaza y el que quiera puede regresar corriendo o bien en coche si alguien le baja. Por lo tanto me enfrento a 11km,la mayoría con duras subidas. Me rompe los planes ya que yo quería hacer algo largo para acumular kilometros, pero bueno, tengo la opción de bajar corriendo de forma no competitiva aunque escojo dejarlo todo subiendo e intentar quedar lo mejor posible en la clasificación.

Trás esta sorpresa caliento y 40min después estoy en la linea de salida. Se da la salida y se colocan en las primeras posicones "Chus" y Gustavo Silvan, grandes corredores bercianos. A su estela nos colocamos unos 8 corredores. El primer kilometro se pasa muy lento, 4:10 el segundo a 3:59 y al comienzo del tercero km "Chus" comienza a forzar el rítmo a la vez que se empieza a subir. El grupo se corta y se quedan delante "chus", Gustavo, Tombrio y un atleta muy joven de Astorga. Yo les sigo a unos metros con otro corredor. Sobre el kilometro 5 me quedo solo y marcho en 6ª posición. Hacia el km7 me pilla un grupo de tres corredore y sigo su rítmo sufriendo mucho. Llego al final de la subida un poco descolgado de este último grupo. Pero cuando empieza la bajada me lanzo y consigo entrar en meta 7º con buenas sensaciones en la piernas. Primero llegó Gustavo y segundo "Chus", el resto de posiciones las desconozco.

La carrera ha sido muy dura pero a la vez preciosa, la parte final discurre por un bosque muy bonito, os animo a participar el año que viene.

Un saludo a todos.

domingo, 12 de septiembre de 2010

Carrera popular de Toreno a Pardamaza


Bueno tras mi participación en la Travesía Integral Picos de Europa en Junio, he sacado ganas para calzarme de nuevo las zapatillas de asfalto y comenzar a entrenar con una planificación, siempre a cargo de Arcilla padre, y sobre todo con muchas ganas. Estoy realizando rodajes de 13-14km, ha rítmos de 4:30 el km, natación, bicicleta, pero de una forma peculiar, plato pequeño y piñon grande... este Arcilla está loco, aunque yo confió en el. También he realizado un test de 3000m en unos discretos 11:04.
A la vez que he comenzado a entrenar también he comenzado a navegar en la paginas y blgs del mundillo atletico y vi por casualidad una carrera que se celebrará el próximo sabado en Toreno y recorrerá los 11km que separan esta localidad de Pardamaza para regresar de nuevo a Toreno y completar un total de 22km. Mi objetivo es acabar con buenas sensaciones en las piernas y volver a familiarizarme con la competición.
Os dejo la Web de la organización por si alguien se anima: http://www.toreno.net/Index/agenda/paginas/01.html

Un saludo corredores.